更新日期：2014-01-15
健身项目:
1 器械健身 2 瑜珈 3 拉丁 4 形体舞蹈 5 极限搏击 6 搏击 7 有氧操 8 肚皮舞 9 普拉提 10 爵士舞 11 动感单车 12 杠铃操 13 民族舞 14 踏板操 15健身球操 16有氧拳击 17自由搏击 18 动感单车 19 恒温游泳池 20 乒乓球 21 综合有氧 22 高温瑜伽 23 民族舞 24 有氧踏板 25 艾杨格瑜伽 26 高低冲击 27 哈他瑜伽 28 有氧力量极限等
健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。
堡格莱斯健身顾问袁建伟:健身项目精品推荐: 恒温游泳池（仅碧蔓汀店有）：25m*15m的超大恒温游泳池，温度保持在23-28度，适合人体的温度，使用全自动恒温设备，游泳池设备花费在200万，池水清澈、无味，干净，人下到水中舒服。 高温瑜伽：在38-40的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，可以减轻体重，适合办公室一族。 动感单车：是充分激活身体运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂目的。让您觉得能将身体储备已久的能量马上释放出来，产生一种成就感。 多功能操厅：西南最大多功能操厅，可以教授200余节国际流行课程、心肺训练、自由力量、有氧舞蹈、搏击操等。 器械健身：能够最全面地锻炼身体的每一块肌肉，更多的意义在于消耗脂肪、促进新陈代谢，增强力量和心肺功能，肌肉来来来，脂肪去去去；健康来来来，曲线来来来……不要以为只有男孩子才可以练哦，女生一样的可以练出健康的曲线美~ 自由休息区任意选择 大厅休息区：惬意的休闲吧，让您在喧闹的城市中找到一片心灵的净土。 空间休息区：这是堡格莱斯的个性设计，体现现代简约时尚风格。 器材休息区：这是在健身器材区的休息地方，宽大柔软的沙发任意休息。 免费上网：很细心体贴的布置，满足爱上网冲浪的您！ 更衣室：舒适的更衣间将让您在堡格莱斯找到回家的感觉！ 堡格莱斯健身会堡格莱斯健身碧蔓汀店是成都重点打造的高端商务健身会所，也是堡格莱斯健身会集团总部。该项目总面积达4500余平方米，资金投入600万，将打造成都乃至西南最高端健身会所。公司统一采用韩国进口的 “秀健” 品牌器械作为主力健身器械，同时引进新西兰先进健身体系。我们拥有心肺功能训练区、阻力训练区、自由力量训练区、高温瑜伽室、动感单车室、休闲运动区、斯诺克运动休闲区、压力宣泄室、多功能体测中心、会员休息区、运动超市、国际流行的团体课程、LESMILLS、私教VIP服务、免费沐浴桑拿、MI户外活动等项目，让堡格莱斯会员拥有一个全新的健身体验，打造中国前沿健身平台！ 健身运动简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，提高生产劳动效率；还能改善人们的体型、体态、陶冶人们的美好情操，所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。在开展全民健身运动的今天，健身运动有很强的吸引力，它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。健美运动是开展全民健身运动的一个重要方面，它和健身息息相关，不可离分，当前我们要特别注意在工人、农民和军人中开展健身运动，在少儿和老年人中开展健身运动，提高我们民族的健康水平。
联系我时，请说是在58同城上看到的，谢谢！
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