保守治疗
1、 牵拉法：当发现乳头内陷比较轻微时，可以每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。
2、 选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。
3、 负压法：可用注射器的针筒、玻璃眼药水瓶的粗端扣在乳头上，细端接上胶皮管再接在大注射器上，用力抽气使瓶内产生负压，从而将乳头周围组织深压，使乳头突起。
手术治疗
我院有着独特的“保娇手术”治疗乳头内陷，这种手术方式的优点在于它的切口很小，术后无疤痕或者疤痕不明显;同时通过这种手术方式治疗过的乳头内陷99.9%都不会出现回缩的现象。