在成都学习散打到四川成都武术散打培训学校川武蓉功俱乐部!!!
成都川武蓉功散打搏击俱乐部开设课程:青少年散打、上班族散打、女生散打格斗、出国留学防身速成,并根据不同学员的需求开设高级私教一对一教学,因材施教的教学是您学习散打、格斗防身的首选!
课程分类:
根据不同人群和年龄段分为 :
学生族:青少年周末班、寒暑假班、晚上班、私教 (目前暑假特训班火热进行中......新一轮优惠正在继续!)
上班族:成人平时晚上班、周末班、公司团体集训班、私教
女 子: 女子散打、女子泰拳、高级私教
留学生:外国留学生特训班、赴国外留学生防身术短期强化班
练习散打的好处:
(一)培养竞争意识。散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得以,两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神。经过一段时间散打的练习,今后进入社会的竞争行列,将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。
(二)健体防身。散打运动是斗智斗勇、较技较力的运动。通过散打练习,掌握自身防卫的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
(三)锻炼意志。散打运动对品质的锻炼是多方面的。首先,在训练上是十分单调的,训练过程中要克服全身肌肉的酸痛,从不适应到适应,是一个艰难的过程。其次,两人交手比试时,要克服心理上的胆怯,逐步增强敢拼的意识。比试中如果遇到强手,可能要挨打,此时的皮肉之痛,使意志薄弱者望而却步,而意志坚强者则会咬紧牙关,在艰难中拼搏,直到最后胜利。通过散打训练,能培养出顽强拼搏精神和意志品质。
(四)发展心智。散打绝不是贫蛮力来拼命的,而是要讲究方法技巧,要灵活机制的运用战略战术,它是一项以巧取胜的格斗技术。中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则,始终是散打技术应用的最高境界。因此,通过散打练习,能有效提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。
在成都学习散打就到四川成都武术散打培训学校川武蓉功俱乐部!小班教学,专业、耐心的教练,融洽的训练氛围等等......一定让你不虚此行!