由于生活质量的提高更多的人选择运动健身来保证自己的健康。很多人盲目的锻炼而达不到健身效果从而浪费更多时间和精力。而私人健身教练是一种更好的选择。 私人教练可以给我们带来什么呢 1 专业的动作指导 2 快速有效的个人健身计划 3合理健康的运动饮食 4运动安全和督促5运动拉伸防松
MT健身工作室成立2012年，拥有专业私教团队。教练资质均拥有亚洲体适能。韦德体系 国家健身教练资格证书。从业都在8年以上。MT健身工作室拥有更专业私人训练 检测 放松器械 。私密优雅的健身环境。 服务内容： 主要针对减脂、增肌、塑形 快速减肥，女性孕期产前训练以及产后的恢复、老年人的健身运动计划、儿童人群的健康体质和健康体型的塑造 特殊人士(如心血管疾病患者)的运动与康复。 很多人不知道该怎么样选择健身课程？ 一般健身每个月次数在 10-12次最佳,健身不宜低于8次 。
体验课： 很多人不知道健身课程适合自己不 这样的现在我们有活动做免费体验课程。有意向直接给我们教练拨打电话预约时间。 体验课内容 1身体成分检测 2 私教课 3免费食谱训练方案。